【女人短命的十大征兆是什么】

1、食指短

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的机率会增加1倍，男性也可能有此问题。

2、个子高

《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5公分，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒菸、少喝酒、少吃肉。

3、腿长

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8~73.7公分之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升。做家事要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

4、胳膊短

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。

5、腰粗

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。

6、胸部大

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的机率会增加1.5倍。

7、小腿肚较小

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33公分的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并储存血流中的脂肪酸，进而降低中风危险。

8、耳垂有皱纹

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的机率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%。两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。

9、非O型血

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的机率比O型血的人高44%。

10，嗅觉差

美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森氏症的机率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森氏症最先侵袭的区域，这在症状发作前2~7年就会显示出征兆。

【女人短命的十大征兆图片】

寿命比较短的女性都有无法很好地控制个人情绪，总是有情绪明显波动现象，而在情绪波动的时候容易导致内分泌功能紊乱，体内激素水平变化带来的负面影响是比较明显的。因此，女性应该注意良好习惯养成，学会很好地控制个人情绪，如果感觉到压力增大可以通过释放压力，劳逸结合的方式调节身体，避免压力过大带来负面影响。

女性，想长寿，做好二懒

1、懒得多吃

女人在吃东西时，应细嚼慢咽，这样食物才能够被牙齿充分咀嚼成比较细小的颗粒，比较容易消化吸收。

此外，慢吃可以让人较快产生饱腹感，避免肥胖，而且不会因为吃下过热的食物而伤害口腔、食道与胃。

2、懒得生气

女人，经常生气、发脾气等，会加速衰老，甚至造成短命。

要知道，百病生于气，不良的情绪，对于身体健康，尤为重要。

女人不要斤斤计较，凡事都要看开一些，这样烦恼少了，毛病也就少了。

女人，想长寿，做好二戒

1、戒烟酒

提到烟酒，绝大多数人想到的都是男人。

其实，生活中，抽烟喝酒的女人，也不再少数。

甚至有些女人，比男人的酒量还好，喝的更多。

抽烟，增加罹患肺癌的几率，喝酒，增加罹患肝癌的几率。

因此，女性要注意，尽早戒掉烟酒。

2、戒久坐

久坐1小时≈抽两根烟≈减寿22分钟。

一项研究成果显示：与每天静坐时间，不超过4个小时的人相比，每天静坐时间，超过11个小时的人，在未来三年内死亡的风险增加了40%。

长时间久坐，缺乏运动，也会诱发各类疾病的发生。

因此，女性要注意避免久坐，适当运动。

女性，想长寿，做好二补

1、补点阳光

很多女人，为了皮肤白皙，很少晒太阳。

但是，晒太阳，有助于补阳气，促进吸收，增强免疫力。

所以，女性要注意，适当的晒晒太阳。

尤其是，多晒晒后背、腰部、头顶、小腿，对于健康，十分有益。

要注意，晒太阳，要避开阳光强烈之时，上午9：:0-10:00，下午16:00-17:00，都是不错的时间。

晒太阳时间，以30-60分钟为宜，到绿化好、空气清新的户外晒太阳最佳。

2、补点运动

俗话说：“生命在于运动”!要想身体健康，女人一定不能太懒。

适量的有氧运动，可以促进身体血液循环，提高心肺功能，更有助于促进胃肠蠕动，改善和预防便秘。

研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%。

所以，女性最好每天坚持30分钟以上运动，能降低患癌风险。

短命人面相

眼睛

眼中之神随著健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉。

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鼻子

在面相中，鼻梁上部到山根位置称为疾厄宫，此部位饱满、高耸，直贯印堂者，

先天体质优越，一生较少生病，偶尔有病也很快康复。假如此处生得低陷、断裂、尖削、有乱纹或痣痕，往往身体欠佳，容易生病，属于先天体质弱者。如果两耳、人中及下巴生的相格良好的话，即使疾厄宫不佳也不会影响长寿，只表示一生中健康状况不稳定，时常生病，略影响生活质量而已。

耳朵

肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生得形质厚而大，耳垂肥大，色泽红润紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，为长寿之相。反之，假如两耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。不过，相不独占，还要配合面部的其它部位综合来看，不能单凭此点下结论。

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人中

中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、

长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。

法令

法令位处鼻翼两旁，看起来只是两条普通的纹理，但却代表了一个人的威信、名誉、晚年运势和寿元。法令越长，寿命也越长，法令长不到嘴角，必然短寿。法令正好与两嘴角齐，不被饿死，也因食道方面的疾病致死。若在中年以后法令仍然未见增长，甚至不过口，一般代表短寿，流年56至57岁的运势更见反覆，即使寿元能过六十，晚年运势亦恐不佳。不过，一个人即使法令纹深长，若其印堂暗淡无光，口形欠佳，唇色暗黑，仍然是好运难求，事业难成。若法令末端向嘴唇下的位置屈入，形如包围着口部之状，亦主凶，晚年生活艰苦，易有大病小痛缠身，运至七十左右更有生命之虞。

下巴

看一个的寿命长短，往往先看两耳、人中、疾厄宫，假如这三者中有两条不符合长寿的标准，则此人的下巴一定是短促、尖削的，而且水星、地阁等部位低陷而狭窄。有此面相特征的人一是晚景不佳，晚年运势破败;二是难以长寿，寿元不高。

气色

富态之人的面部润泽，油光铮亮，或者是白里透红，也就是我们通常所说的容光焕发，面部肌肉坚实而有弹性。短寿之人面色灰暗，满面晦气，其面部肌肉松弛臃肿，而且通常都不太干净，要么布满雀斑，要么恶痣星罗棋布。