在民间，人人都知道本命年，甚至认为本命年是不吉利的，在这一年会采取许多方式去躲避灾祸，但依旧有许多人不明白，本命年是怎么算，从何时开始，想知道自己从何时踏进本命年，同时也想了解在本命年的这一年应该要注意些什么。

以年算，从你出生的那一年算，下一个你属性的年就是你的本命年。本命年要从正月初一开始算。比较中式的说法是：本命年是按旧历来算的．即大年初一那天即使才是您本命的开始，本命年犯太岁，危害较大，百事不顺，小则破财，大则有灾难，必须远离锋利的刀、剑、锯、剪等等利器，此外，并需尽量避免意气之争，以免惹来无妄之灾。同时有[伏尸]及[剑锋]凶星出现在命宫中，而又无吉星化解，故此流年运程欠佳，诸多阻滞，特别容易招惹小人妒忌。由于天干十位，地支十二位，所以每过十二年就是一个小循环，每过六十年就是一个大循环（一个花甲子）。这就是说人人每过十二年就会遇到与自己出生那年相同的属相年。

本命年命宫中凶星众多，故此流年可能运势崎岖，诸多险阻。通常用红腰带、红背心、红裤衩甚至是红鞋子、朱砂包（红布里面放朱砂,做一个小布包）等来化煞。注意：这些“红”色物品不能自己采购，而必须他人赠送（比如说亲朋好友代为购买）。佩带适合自己的饰物可以提高运势；反之则会败运。最简单的就是用红绳穿上一个玉如意带在左手上即可。红绳的意头是趋吉避凶，因左吉右凶，“避凶”应该戴在左手。若主要不是为了“避凶”，则按照男左女右佩戴。